Gymnastik dient der Fitness und unterstützt die vitalen Körperfunktionen. Aber nicht nur das, die Körpererfahrung bringt Ausgeglichenheit und allgemeines Wohlbefinden.
Unsere Übungsleiterinnnen machen die Gymnastik vor allem deswegen, weil sie es selbst so gerne tun, aber immer noch am liebsten in der Gruppe.